De la Portal semantic Pagini Favorite

TRASUL DE FIARE - MODA DAR SI O NECESITATE

Mai toate vedetele autohtone merg la sala si, de cate ori apar la TV sau in vreo revista, nu uita sa mentioneze si acest lucru. Sa tii regim si sa mergi la sala e la moda acum. In Bucuresti, numarul salilor de fitness-culturism a trecut binisor de 110 si inca mai e loc. Probabil, aceasta activitate este deja cea mai folosita metoda de antrenare intensa a corpului de catre cei trecuti de varsta pubertatii si care nu se mai afla intr-o forma de invatamant, unde orele de sport sunt obligatorii.
Motivul pentru care trasul de fiare este asa de popular este evident. Dintre toate sporturile, este cel mai eficient in a imbunatati aspectul fizic.

Daca esti barbat si vrei sa pui ceva muschi pe brate si umeri, nu te apuci de volei, fotbal, baschet sau badminton. Daca ai deja 20 de ani, nici nu te primeste nimeni la un club, esti prea batran pentru performanta si nici nu obtii brate musculoase daca dai cu mana sau cu piciorul in minge.
Daca acum 50 de ani culturismul era privit in America ca o activitate ciudata si prin ziare se spunea ca practicantii, putin la numar, sunt un fel de sectanti care proclama ca: „a fi musculos inseamna a fi frumos“, dar nu vedeau utilitatea acestui nou (pe atunci) concept si nici nu il considerau sport, acum, culturismul este un sport in toata legea, cu campionate nationale, europene, mondiale etc. Numai in SUA sunt peste 20 de milioane de practicanti.

In ultimii ani, avantajele practicarii fitnessului sau culturismului au depasit insa motivatia aspectului fizic mai frumos, mai puternic si mai viguros. Doctorii stiu acum ca efectele pozitive ale „trasului de fiare“ sunt multiple.  mai multe detalii^[1]