|
Sunt bune batoanele de slabit pentru o dieta?
De la Portal semantic Pagini Favorite
| Top Contributori Articol |
|
|
|
|
| Afiseaza tot |
| Comunitate |
|
|
| Vino si tu in zona Google FriendConnect |
|
|
| Urmareste Pagini Favorite pe twitter |
Sunt bune batoanele de slabit pentru o dieta?
Daca te-ai gandit sa incepi o cura de slabire in care sa introduci batoanele de slabit, mai gandeste-te. Medicii nutritionisti spun ca acestea nu ajuta prea mult, din contra te ingrasa, daca sunt asociate cu mese copioase.
Daca mananci mult la mesele principale si mai introduci si aceste batoane in alimentatie, atunci te poti chiar ingrasa", atrage atentia dr. Serban Damian, nutritionist sportiv acreditat CIO, potrivit Gandul.
Medicii spun ca acestea sunt privite precum napolitanele, nu fac rau, insa reprezinta un produs alimentar.
Studiile realizate de specialisti in domeniu arata ca acest aminoacid, carnitina, are o valoare incerta pentru scaderea in greutate", subliniaza dr. Serban Damian in legatura cu batoanele cu carnitina.
Potrivit medicului Damian, aceste batoane pot fi consumate o data sau de doua ori pe zi, "atunci cand suntem la serviciu si mai sunt cateva ore pana luam pranzul". "Totusi, nu este indicat sa mancam zilnic astfel de suplimente. Alimentatia trebuie diversificata", mai spune dr. Serban Damian. mai multe detalii[1]
