|
Piept
De la Portal semantic Pagini Favorite
| Top Contributori Articol |
|
|
|
|
| Afiseaza tot |
| Comunitate |
|
|
| Vino si tu in zona Google FriendConnect |
|
|
| Urmareste Pagini Favorite pe twitter |
Exercitii pentru piept
Impins din culcat, cu ganterele
- Similar cu "Impinsul din culcat, cu bara", doar ca la acest exercitiu folositi ganterele care ofera o libertate de miscare mai mare.
- Inspirati, coborati ganterele sub nivelul pieptului, expirati, reveniti in pozitia initiala.
- In timpul executarii exercitiului antebratele raman perpendiculare cu solul....mai mult[1]
